Banyak orang berniat untuk lebih sering berjalan kaki, tetapi sulit mempertahankan kebiasaan tersebut dalam jangka panjang. Kuncinya adalah menjadikan jalan kaki bukan sebagai kewajiban, melainkan sebagai aktivitas yang menyenangkan. Misalnya,
Banyak orang berniat untuk lebih sering berjalan kaki, tetapi sulit mempertahankan kebiasaan tersebut dalam jangka panjang. Kuncinya adalah menjadikan jalan kaki bukan sebagai kewajiban, melainkan sebagai aktivitas yang menyenangkan. Misalnya,